Zdrowe odżywianie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu i to już praktycznie od pierwszych dni przejścia na regularne posiłki. Catering dietetyczny, przede wszystkim systematyczny to doskonałe udoskonalenie codziennej rutyny, ale u kogo odbije się najlepiej?
Budowa ciała, a warunkowanie zamówienia cateringu
Dietę pudełkową możesz zróżnicować pod względem budowy ciała. Endomorfik na standaryzowanej, lekkiej diecie zyska najwięcej, ponieważ przyśpieszy metabolizm, zyska więcej energii, a także potencjał oczyszczenia organizmu z toksyn. Przed wyborem cateringu zastanów się nad minimum jednym dniem głodówki. Endomorfik powinien postawić na dobrą dietę pudełkową w granicach 1500-2000 kcal dziennie, więcej wywoła uczucie typowego zatkania. Pamiętaj, że możesz za pierwszym razem nie trafić w dobry bilans kaloryczny, natomiast dobra dieta pudełkowa to maksymalna elastyczność, a większość marek cateringowych zgadza się na przestawienie kalorii, a nawet na wykluczenie niektórych produktów. To ogromne ułatwienie, ponieważ nawet w najlepszym cateringu dietetycznym nie wiesz, co polubisz. Niektóre osoby preferują formy płynne drugich śniadań, kolacji, a inne uwielbiają dietetyczne, wegetariańskie desery. Załóż, że praktycznie każdy catering pudełkowy specjalizuje się w pewnej kategorii o posiada różne odsłony diet. Jeżeli nie chcesz się pomylić monitoruj media społecznościowe ulubionych marek, albo zamawiaj po prostu dni testowe, najczęściej solidnie przecenione, nawet poniżej 40 złotych za dzień. A co z ektomorfikami z szybkim metabolizmem? Tutaj dieta pudełkowa z dostawą też się sprawdzi, ale już w nieco innej konfiguracji z reguły od 3000-4000 kcal i to po szczegółowych konsultacjach z dietetykiem (najczęściej opcja przy zamawianiu diety, bez dodatkowych opłat).
Na czym polega przewaga cateringu dietetycznego z dostawą?
Organizm, który nie martwi się o dostępność pożywienia w regularnych porach zupełnie inaczej pracuje, nie generuje takiego poziomu stresu i zaczyna uruchamiać procesy regeneracji. Odchudzanie z cateringiem to mniej więcej kilogram na 7-10 dni w zależności od budowy organizmu, stylu życia. Na cateringu możesz stracić wagę, nawet bez uprawiania aktywności fizycznej, chociaż nie jest to zalecana strategia. Dieta pudełkowa z dostawą to szansa na przetestowanie wysokiej jakości posiłków, których samodzielnie nie masz szans przygotować, albo z braku wiedzy, albo przez brak odpowiednich narzędzi. Dania cateringowe wyróżniają się też idealnym zbilansowaniem białek, węglowodanów i tłuszczy, a to już realne udoskonalenie gospodarki hormonalnej i poprawa wyników krwi.
To nie tylko odchudzanie, ale nowoczesny styl życia
Dieta pudełkowa z dostawą przyda się osobom robiącym dotychczas mocno nieprzemyślane, drogie zakupy spożywcze, bez żadnego planu, a także wszystkim ludziom zabieganym, zapracowanym pragnącym udoskonalić codzienną rutynę. Catering dietetyczny to już praktycznie styl życia, nie tylko pomoc w odchudzaniu. Przemyśl podobne zamówienie, bo to po prostu coś sprawdzonego przez całe rzesze klientów.
