Aby zatrzymać rozprzestrzenianie się koronawirusa, większość z nas całe dnie spędza teraz w domu. Niestety, mamy coraz mniej ruchu, co może się negatywnie odbić nie tylko na sylwetce, ale też samopoczuciu i zdrowiu. Dziś z dietetyk Agatą Czerniak porozmawiamy o tym jak nie wyjść z kwarantanny z dodatkowymi kilogramami.
