W trakcie panującej pandemii koronawirusa, więcej czasu spędzamy w domu, co powoduje że częściej zaglądamy do lodówki. A im bliżej wakacji, tym więcej z nas myśli o przygotowaniu sylwetki i – najczęściej – pozbyciu się kilku kilogramów. I o ile zrzucenie “nadbagażu” przed latem często wydaje się być trudne i uciążliwe, nie musi takie być.
