Reklama

"Minimum 2 litry dziennie". Idą upały, warto zadbać o nawodnienie

W tym roku narzekać na brak słonecznych dni mieszkańcy regionu nie mogą. Żar leje się z nieba, a słupki termometrów w ciągu dnia pokażą dziś około 30 stopni Celsjusza.
"Minimum 2 litry dziennie". Idą upały, warto zadbać o nawodnienie

Autor: Fot. Karolina Dziurdziewska

Karolina Dziurdziewska sprawdziła, czy mieszkańcy Jarocina pamiętają o odpowiednim nawadnianiu organizmu.

Zaleca się, aby przy wysokich temperaturach pić około 3 litrów dziennie.

Dobrym rozwiązaniem będą również owoce, które zawierają dużą ilość wody np. arbuzy.

 


Podziel się
Oceń

Reklama